HET BELANG VAN STILTE

Het is helend om de innerlijke stilte beter te leren kennen,
vooral in onze maatschappij die steeds lawaaiiger wordt, en de stiltegebieden steeds schaarser worden.
Stilte opzoeken kan bijvoorbeeld tijdens meditatie of een Cranio Sacraal behandeling

Mindfulness training & vakantie aan zee en Mindfulness weekenden worden in 2020 niet georganiseerd.

Stilteochtenden Roosendaal
Op zondagochtend, datum volgt.
Het helpt om samen met anderen stil te zitten. Je wordt gedragen door de energie.
Niets te hoeven en meedrijven op de aangeboden begeleide mindfulness meditaties.
Locatie The Soulcircle in Roosendaal. Bijdrage 15 euro.

Kennismaken met Mindfulness  datum workshop volgt en ook op afspraak mogelijk.

Mindful Ouderschap
Twee trainingen per jaar van 9 sessies á 2,5 uur.
Waarvan 8 keer op woensdagavond van 19.00-21.30 uur en 1 keer op een zondagochtend.
Locatie: The Soulcircle, Damastberg 110, Roosendaal.
De volgende training start op woensdagavonden
vanaf  7 oktober van 19.00-21.30 uur .
Aangeboden aan ouders in de gemeente Roosendaal door Wegwijs Roosendaal.
Er zijn geen kosten aan verbonden.
Meer informatie is op deze website te vinden onder:
mindful ouderschap.

Mindfulness Training (MBSR/MBCT)
9 sessies á 2,5 uur van 19.00-21.30 uur in totaal 22,5 uur  
Aanvangsdatum maandag 5 oktober.
Vergoeding (gedeeltelijk) mogelijk via een (aanvullende) zorgverzekering of uw werkgever.
Kosten voor de gehele training 295 euro.
Heb je eerder bij ons deze training gevolgd en wil je deze herhalen,
dan kan dit voor de helft van de prijs.
Locatie: The Soulcircle, Damastberg 110, Roosendaal.

Vooraf kennismaken kan op afspraak.
Aanmelden is al mogelijk.

Compassietraining MBCL
Een vervolg op de Mindfulness training waarin een houding van mildheid en mededogen wordt ontwikkeld.
In de compassietraining worden naast de milde houding ook de mindfulness vaardigheden verder verdiept.
Mindfulness en compassie gaan hand in hand.
Vanaf dinsdag 6 oktober van 19.00-21.30 uur.
De bijeenkomsten zijn één keer in de 14 dagen, totaal acht dinsdagavonden en één zondagochtend.
Kosten zijn 295 euro inclusief materiaal.
Maximaal 4 deelnemers.

ACT Acceptance and commitment Therapy
De training -Voluit Leven- In totaal negen bijeenkomsten.
Eén maal in de 14 dagen
Vanaf dinsdagavond 13 oktober 19.00-21.30 uur.
ACT is zowel ‘los’ als vervolg op een reguliere mindfulness training te volgen.
ACT behoort tot een nieuwe, veelbelovende ontwikkeling in de (cognitieve) gedragstherapie en wordt al de derde generatie gedragstherapie genoemd, o.a. gebaseerd op Mindfulness.
ACT zorgt voor meer psychologische flexibiliteit waardoor je beter om kunt gaan met de grillen van het leven, je sneller kunt doen wat echt belangrijk voor je is en waar je blij van wordt.
Gedachten en gevoelens zul je beter accepteren en loslaten,
meer aandacht voor wat zich nu feitelijk afspeelt,
meer zicht op wie je bent, wat je belangrijk vindt en wat je nog wilt bereiken in dit leven.
Kosten: 295, euro inclusief materiaal. Maximaal 4 deelnemers.

Individuele sessies, (gezins)coaching en trainingen
Een individuele (mindfulness) training, Cranio Sacraal behandeling of (gezins)coaching is mogelijk.

Wil je je aanmelden, meer informatie of deze nieuwsbrief niet meer ontvangen?
Dan stuur je een mail naar info@i-a-m.nu

Hartelijke groet en tot ziens, Marianne

Om helend te zijn heeft tijd een zekere kwaliteit nodig.
Die kwaliteit bestaat uit aandacht, ruimte, mindfulness.
bron: Edel Maex