WORKSHOP MINDFULNESS

Tijdens de workshop maak je kennis met de principes van Mindfulness en kun je ervaren wat Mindfulness voor je kan betekenen.
De workshop bestaat vooral uit praktische oefeningen zoals de ademfocus, concentreren, waarneming en bewegen.
Er is gelegenheid om onderling ervaringen uit te wisselen.

Kennismakingsworkhop Mindfulness

Een kennismakingsworkshop van 1,5 uur wordt voorafgaande aan een Mindfulness training gegeven.
En is bedoeld voor mensen die overwegen om een Mindfulness training te gaan volgen.

De volgende kennismaking met Mindfulness is 3 december 2018 en 16 januari en 12 februari 2019 van 19.30 tot 21.00 uur
De volgende mindfulness (MBSR / MBSR) van negen weken start 19 februari 2019 de training 

De kosten voor de workshop zijn 15 euro.
Plaats: Christiaan Huijgensstraat 14, Roosendaal
Graag vooraf aanmelden via info@i-a-m.nu

Kennismakingsworkhop Mindfulness voor bedrijven of organisaties

Een workshop wordt in overleg samengesteld.
De duur is tussen 1,5 en 3 uur.
De locatie van de workshop kan variëren.
Het aantal deelnemers tussen 6 en 15.
In overleg is het mogelijk de workshop uit te breiden tot een arrangement met bijv. een lunch of “aangeklede” koffie/ thee.