Inspiratie - Aandacht - Meditatie


Inspirerende mindfulness boeken

 

Handboek meditatief ontspannen, Altamira Brecht J. Kabat-Zinn
Het basisboek over Mindfulness, geschreven door de grondlegger van de MBSR Training.

Waar je ook gaat
, daar ben je, Servire J. Kabat-Zinn
Makkelijk leesbaar boek met veel tips hoe je meditatie in het dagelijks leven kan brengen.


Mind
fulness als uitweg, Siegel  
De kracht van het nu, Ank-Hermes, Deventer Eckhart Tolle
De stilte spreekt, Eckhart Tolle
In de maalstroom van je leven, Edel Maex, Lannoo
Inspirerende mindfulness leraar en psychiater, boek is opgebouwd volgens de opbouw van de MBSR training
Een pad van vrijheid, D. Dewulf, Mindfulness
Mindfulness werkboek, D. Dewulf
 
Mindfulness voor jongeren, D. Dewulf
Rob Brandsma, Beter nu – Breng mindfulnes in je leven
Toegankelijk en verhelderend boekje over hoe je mindfulness kunt oefenen en in je leven brengen.

Rob Brandsma, Elke dag Mindfulness

Mooi vormgegeven boek met verhalen en korte stukken tekst als inspiratie voor elke dag.

Michael Carroll, Mindfulness in leiderschap

Prettig leesbaar boek over hoe je mindfulness en leiderschap kunt combineren.

Mindful opvoeden, Virginie Vandaele & Bruno Tange
Boeddhisme voor moeders, Sarah Napthali
 
Mindfulness voor een gelukkig leven, Thich Nat Hanh
Proef, Mindful leven, mindful eten, Thich Nat Hanh & Lilian Cheung
 
Rust in je hoofd, Donna Smallin
3 Minuten meditaties, David Harp