Inspiratie - Aandacht - Meditatie

Sebastiaan en Laure doen wat werkt

Individuele coaching

In deze coaching werken we op individuele basis aan jouw coachingvragen.
Deze kunnen bijvoorbeeld betrekking hebben op je werk, studie of  privéleven.

Het is een persoonlijke begeleiding, die erop gericht is je sterker te maken, je talenten of passies te ontdekken of verder te ontwikkelen.
Door individuele coaching krijg je meer inzicht in je eigen denken, voelen en handelen en dat helpt je te ontdekken wie je bent, wat je wilt en hoe je daar kunt komen.

Het gaat om jouw wensen en dromen, mogelijkheden en beperkingen. Over jouw verwachtingen, verlangens en verplichtingen.
En over jouw levensdoelen en drijfveren en hoe ze te realiseren.
Kortom:
De persoon te worden die je in deze wereld wilt zijn.

Tijdens de coaching is er veelal een oplossingsgerichte benadering volgens de methode Oplossingsgericht werken, gebaseerd op het model van de oplossingsgerichte korte therapie, ontwikkeld door Insso Kim Berg en Steve de Shazer, Milwaukee, USA. 
Ook kunnen oefeningen uit de
Mindfulness Training ingezet worden.

Partnerrelaties

Partners die zijn vastgelopen in hun relatie willen meestal helemaal niet scheiden.
De liefde is er nog, maar ze vinden samen niet altijd de weg uit de impasse.
In deze relatiebegeleiding worden beide partners ondersteund zodat ze elkaar opnieuw leren waarderen, inspireren en liefhebben!
Je (partner)relatie verbeteren en (weer) verbinden met elkaar.
Je vermindert ruzies en krijgt meer begrip voor elkaar. Er ontstaat ruimte voor een diepere emotionele verbinding met elkaar. Je leert anders te kijken naar de patronen in je relatie. Negatieve patronen leer je stoppen en je leert om onderliggende emoties en behoeftes te herkennen. Je brengt hiermee meer liefde in je relatie, een cadeau voor elkaar en voor je kinderen!

Vanaf 2019 ook ‘Houd me vast’ dit is een cursus van 8 x 2 uur, gegeven door een hiervoor getrainde EFT-therapeut. Je gaat actief aan de slag met het gelijknamige boek en gespreksoefeningen.
Marianne is Systeemtherapeutisch werker i.o. en EFT (Emotional Focus Therapie) trainer.